All in Kodu

Linnaperena maale elama!

Istun lastetoa põrandal, aken avali.

Tunnen, et hing on kinni,

ja siis ta tuleb – tuuleiil – tuletamaks meelde,

et hingata on vaja,

hingata on vaja!

0n 26. veebruar 2018, minu mees Raido on just saatnud mulle e-maili, mille pealkirjaks on "Lähme maale elama". Vastasin tol samal päeval: "Väga äge oleks".

4 soovitust riietumiseks lapseootuse ajal

Paljudes traditsioonilistes kultuurides on rasedus uhkuseasi ja seda näidatakse meeleldi ning rõhutatakse ka riietuses. Mõnedes kultuurides aga hoopis varjatakse telgikujuliste riiete alla – see võib olla nii häbelikkusest kui ka mugavuse ja tuulutuse pärast. Millist riietust soovitatakse joogalikust vaatenurgast?

Põhilised eeterlikud õlid minu päevas

Minu päev algab ja lõpeb lõhnadega. Kui ma hakkasin sügisel kuulama taskuhäälinguid eeterlikest õlidest, tundus mulle üllatav kuulda, et neid saab kasutada kõigeks. Kuidas kõigeks? Nüüd olen läbi oma kogemuse jõudnud sama arusaamani (kuigi palju on veel avastada). Mul on kohvritäis eeterlikke õlisid ja mõned raamatud ja juba hulk kogemusi. Milline näeb välja minu lõhnav päev?

Maailmaränduri õppetunnid

Kuus aastat tagasi pakkis Elsa Saks oma pisikese seljakoti ja rändas Austraaliasse. Sealt edasi Aasiasse, Lõuna-Ameerikasse ja USAsse ning alles viis aastat hiljem Euroopa kaudu kodusesse Tallinna. Elsa on vaba ja loov hing. Nii vaba (ja sitke!), et rändas 10 000 kilomeetrit jalgrattal. Ja nii loov (ja usaldav ja hullumeelne!), et seikles mitu aastat rahata. Rahata! Ja nii loov (ja poeetiline!) et skandeeris mulle mõni aeg tagasi selle mõtlemapaneva loo siin. 

Talvehaku varahommikul

Talv tõotab mulle, et saan seada sammud huntide radadele, teen seda suvel ja sügisel ja kevadelgi, aga talvel saan seada suusa- või saapaninad õigesse suunda ning mu koer oma nina nii täpselt nende jälgedesse.

5 sammu intuitiivse toitumiseni

Intuitiivne toitumine on vaba reeglitest ja piirangutest ning on igal inimesel erinev. Intuitiivse toitumise eesmärk ei ole täiuslikkus ega järjekordne “programm”, mida hambad ristis järgida, vaid pigem individuaalsus, loomulikkus ja heaolu saavutamine nii füüsilisel kui ka vaimsel tasandil.

10 asja, mida teha oma laste jaoks

Sügis on aeg, mil peredes keerleb paljugi laste ümber - mida süüa, mida selga, kes viib, kes toob, kuhu huviringi, millisesse trenni, kuidas lapsed omavahel läbi saavad, kas kõik on õpitud... Mis on need kümme kõige olulisemat asja, mida oma laste jaoks teha?

Kuidas jääda suhtes iseendaks?

„Olen ennast ära kaotanud, ma ei tunne enam elust rõõmu ega tea, kes ma olen või mida tahan. Olen oma elu viimased aastad pühendanud lastele, mehele, kodule, tööle. Ma ei tea, miks, aga ma pole sisimas rahul ega õnnelik. Abikaasa ei kurda, kuigi näen, et temagi pole õnnelik, aga tema arvates probleemi pole. Lahutada ma ei taha, sest tegelikult pole midagi ka väga halvasti, lastest oleks kahju ja kodu on kodu.” Sarnaseid lugusid kuulen oma teraapiakabinetis üsnagi tihti. Miks see juhtub ja mida ette võtta?

Akudrell ja kriidivärv

Minu selle kuu kaks leidu, mis annavad võimaluse olla natuke võlur, on elevandiluuvalge kriidivärv ja pesuehtne akudrell. Mõlemiga tegime proovi koos lapsega ja kõik õnnestus suurepäraselt!