Sündmused
Hoia silm peal ka meie Facebooki lehe sündmustel.
Wim Hofi meetod + Body Zen + Power of Breath
Tim van der Vlieti töötoad Tallinnas (inglise keeles)
15.-17. novembril
Eelmüügihinnaga pilet 147 €
Loe lähemalt ja osta pilet - KLIKKIDES SIIA
Body Zen evening course
Wim Hofi meetodi õpe Tallinnas
Oled sa kuulnud Wim Hofist, jäämehest? Nüüd on sul võimalik ise selleks saada :)
WH meetodi koolitaja Tim van der Vliet Tallinnas 16. nov k 11-17.
Vaata lähemalt ja osta pilet SIIT.
Power of Breath
Tahad tunda end sügisel terve ja elurõõmsana?
Hingele Pai vebinar: mini-joogatund immuunsusele
Sügisjooga Pääskülas
Hiina meditsiinist inspireeritud teemadega: immuunsus, seedimine, närvisüsteem
alates 15. sept pühap kell 18-19.30
Info ja registreerumine: merit@hingelepai.ee
Joogafestival 2020
Elustiil * Inspiratsioon * Atmosfäär * Kohtumised
Kaks vaimustavat päeva hubases Haapsalus! 25. ja 26. juulil 2020.
Programmi avalikustame aasta lõpus, eelmüügihinnaga pileteid 49€ saab osta SIIT
Naise heaolu saladused:
e-kursus naistele
Tahad end tunda atraktiivsena, tervena ja tasakaalus?
Osale Merit Raju e-kursusel!
8 nädalat & 8 mõjusat harjumust sinu kehale ja närvisüsteemile.
Piletid Ticketerist 25. oktoobrini 2019: SIIT
Raha tagasi garantii.
Naise heaolu saladused * 8 nädala baaskursus
Kuidas hingata nii, et see toetaks seedimist ja hormonaalset tasakaalu?
Kuidas hoida end emotsionaalselt plahvatamast?
Milline salajane harjutus parandab seksuaalset tundlikkust?
Kuidas kasutada oma mõtete platseebo-efekti sulle oluliste muutuste tegemiseks?
Miks ja kuidas laadida tõhusalt oma patareisid?
Kui valida üks toitumissoovitus naistele, siis milline see oleks? (ja selle juurde jäämegi, sest reegleid on niigi palju :)
Kuidas tulla headele ideedele?
Millist kolme harjutust võiksid igapäevaselt teha? NB! Nende erisus on veel see, et need ei võta aega ja pole näha, kui sa neid teed muu tegevuse ajal!
Ja palju muud kasulikku ja inspireerivat!
8 nädalat, 8 e-kirja teel saadetud juhist
3 audiofaili
2 videoklippi
3 harjutust: salajased ja nähtamatud, need, mis enim mõjutavad naise heaolu
3 nippi loovuse ergutamiseks
1 retsept
sinu panus: 10-15 minutit iga päev just sellisel ajal ja kohas, nagu sinu ellu sobib
+ saad ka minuga meili teel suhelda
Hind 39€
Raha tagasi garantiiga!
Piletid Ticketerist 25. septembrini 2019 SIIT
Küsimused: merit@hingelepai.ee
Kes on Merit Raju?
"Jooga on olnud minu elustiil ja mõtteviis kümme aastat: toitumine, hingamine, meditatsioon, emotsioonide juhtimine, liikumine, ka suhtlemine ja lastekasvatus, tervise toetamine, ehitusmaterjalide valik ja üldine vaade elule ja tegemistele.
Igapäevaselt naudin teadliku elustiili ajakirja Hingele Pai toimetamist, mis ilmub reklaamivabalt. Olen kirjutanud 5 joogast inspireeritud raamatut, millest mõned ka bestsellerid, teen vebinare ja jooga e-kursusi, kirjutan artikleid, annan joogatunde, korraldan Haapsalus igasuviseid joogafestivale.
Mulle meeldib palju teha ja ma jõuan palju, sest ma usun, et sellel kõigel on mõju ja ma saan anda oma panuse maailma paremaks muutmisel.
Hariduselt olen TTÜ majandusteaduskonna lõpetanud ja Hamburgi Ülikooli ärimagister, õppinud ja töötanud olen lisaks Eestile veel neljas riigis: Soomes, Saksamaal, Belgias, Austraalias, kokku üle 3 aasta.
Kundalini jooga õpetajaks hakkasin õppima 2009. aastast Eestis ja Prantsusmaal, lisaks olen täiendanud end rasedate jooga õpetajakoolitusel (2012) ja naerujooga juhendajaks õppimisega (2016) ja pakun ka aroomimassaaži."