Sündmused

Hoia silm peal ka meie Facebooki lehe sündmustel.

Wim Hofi meetod + Body Zen + Power of Breath

Tim van der Vlieti töötoad Tallinnas (inglise keeles)

15.-17. novembril

Eelmüügihinnaga pilet 147 €

Loe lähemalt ja osta pilet - KLIKKIDES SIIA

Tim van der Vliet

Body Zen evening course

15. nov kell 18-20

Tallinnas, inglise keeles, 19 €

Loe lähemalt ja osta pilet, KLIKKIDES SIIA

Wim Hofi meetodi õpe Tallinnas

Oled sa kuulnud Wim Hofist, jäämehest? Nüüd on sul võimalik ise selleks saada :)

WH meetodi koolitaja Tim van der Vliet Tallinnas 16. nov k 11-17.

Vaata lähemalt ja osta pilet SIIT.

Power of Breath

17. novembril kell 11-14

Tallinnas, inglise keeles, 49 €

Loe lähemalt ja osta pilet, klikkides SIIA

Tahad tunda end sügisel terve ja elurõõmsana?

Registreeru sügise elustiili 5-päevasele minikursusele

Hind ainult 5€

Osta klikkides SIIA

Hingele Pai vebinar: mini-joogatund immuunsusele

Hingele Pai peatoimetaja Merit Raju

24. septembril kell 18:30-19:00

Tasuta registreerumine: SIIN

Sügisjooga Pääskülas

Hiina meditsiinist inspireeritud teemadega: immuunsus, seedimine, närvisüsteem

alates 15. sept pühap kell 18-19.30

Info ja registreerumine: merit@hingelepai.ee

Joogafestival 2020

Elustiil * Inspiratsioon * Atmosfäär * Kohtumised

Kaks vaimustavat päeva hubases Haapsalus! 25. ja 26. juulil 2020.

Programmi avalikustame aasta lõpus, eelmüügihinnaga pileteid 49€ saab osta SIIT

Naise heaolu saladused:

e-kursus naistele

Tahad end tunda atraktiivsena, tervena ja tasakaalus?

Osale Merit Raju e-kursusel!

8 nädalat & 8 mõjusat harjumust sinu kehale ja närvisüsteemile.

Piletid Ticketerist 25. oktoobrini 2019: SIIT

Raha tagasi garantii.

Naise heaolu saladused * 8 nädala baaskursus

  • Kuidas hingata nii, et see toetaks seedimist ja hormonaalset tasakaalu?

  • Kuidas hoida end emotsionaalselt plahvatamast?

  • Milline salajane harjutus parandab seksuaalset tundlikkust?

  • Kuidas kasutada oma mõtete platseebo-efekti sulle oluliste muutuste tegemiseks?

  • Miks ja kuidas laadida tõhusalt oma patareisid?

  • Kui valida üks toitumissoovitus naistele, siis milline see oleks? (ja selle juurde jäämegi, sest reegleid on niigi palju :)

  • Kuidas tulla headele ideedele?

  • Millist kolme harjutust võiksid igapäevaselt teha? NB! Nende erisus on veel see, et need ei võta aega ja pole näha, kui sa neid teed muu tegevuse ajal!

Ja palju muud kasulikku ja inspireerivat!

8 nädalat, 8 e-kirja teel saadetud juhist

  • 3 audiofaili

  • 2 videoklippi

  • 3 harjutust: salajased ja nähtamatud, need, mis enim mõjutavad naise heaolu

  • 3 nippi loovuse ergutamiseks

  • 1 retsept

sinu panus: 10-15 minutit iga päev just sellisel ajal ja kohas, nagu sinu ellu sobib
+ saad ka minuga meili teel suhelda

Hind 39€
Raha tagasi garantiiga!

Piletid Ticketerist 25. septembrini 2019 SIIT

Küsimused: merit@hingelepai.ee

Kes on Merit Raju?

"Jooga on olnud minu elustiil ja mõtteviis kümme aastat: toitumine, hingamine, meditatsioon, emotsioonide juhtimine, liikumine, ka suhtlemine ja lastekasvatus, tervise toetamine, ehitusmaterjalide valik ja üldine vaade elule ja tegemistele.

Igapäevaselt naudin teadliku elustiili ajakirja Hingele Pai toimetamist, mis ilmub reklaamivabalt. Olen kirjutanud 5 joogast inspireeritud raamatut, millest mõned ka bestsellerid, teen vebinare ja jooga e-kursusi, kirjutan artikleid, annan joogatunde, korraldan Haapsalus igasuviseid joogafestivale.

Mulle meeldib palju teha ja ma jõuan palju, sest ma usun, et sellel kõigel on mõju ja ma saan anda oma panuse maailma paremaks muutmisel.

Hariduselt olen TTÜ majandusteaduskonna lõpetanud ja Hamburgi Ülikooli ärimagister, õppinud ja töötanud olen lisaks Eestile veel neljas riigis: Soomes, Saksamaal, Belgias, Austraalias, kokku üle 3 aasta.

Kundalini jooga õpetajaks hakkasin õppima 2009. aastast Eestis ja Prantsusmaal, lisaks olen täiendanud end rasedate jooga õpetajakoolitusel (2012) ja naerujooga juhendajaks õppimisega (2016) ja pakun ka aroomimassaaži."